Zutaten

• Ein Müsli-Mix nach Wahl mit Haferflocken,
  Hirse, Roggenflocken, etwas Lein- oder Chiasamen
• Ein paar zerkleinerte Walnusskerne oder Mandeln
• Etwas Ahornsirup
• Sojamilch oder Bio-Milch, etwas Bio-Joghurt
• 2-4 cl Orangensaft
• Frische Beeren und Früchte oder Trockenobst
• Bananen- oder Kokoschips
• 1 EL Landkrone Bio Macadamia Schoko Creme

Zutaten

• 125 g Weizenmehl
• 250 ml Bio Hafer Drink oder Bio (Soja) Milch
• Eine Messerspitze Backpulver
• Prise Salz
• Prise Vanillezucker
• 2 EL Landkrone Bio Back & Brat zum Anbraten

• 160 g Landkrone Bio Macadamia-Nuss-Creme, zimmerwarm

Zutaten

• 1 Apfel
• 1 Banane
• 1 Orange
• 1 Kiwi
• ein paar Erdbeeren
• ein paar Himbeeren (gefrorene, auftauen lassen)
• Kokosraspeln

• 2 EL Orangen- oder Mangosaft
• 2 EL Landkrone Bio Kokosöl nativ
• 1 Limette
• 6 Minzblätter