Zutaten
- Ein Müsli-Mix nach Wahl mit Haferflocken,
Hirse, Roggenflocken, etwas Lein- oder Chiasamen - Ein paar zerkleinerte Walnusskerne oder Mandeln
- Etwas Ahornsirup
- Sojamilch oder Bio-Milch, etwas Bio-Joghurt
- 2-4 cl Orangensaft
- Frische Beeren und Früchte oder Trockenobst
- Bananen- oder Kokoschips
- 1 EL Landkrone Bio Macadamia Schoko Creme